10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินตัวช่วยดูแลกระดูกและฟัน

[Fern751]

แคลเซียม เป็นแร่ที่สำคัญของร่างกาย มีส่วนช่วยในการสร้างกระดูกรวมทั้งฟัน ทำให้กระดูกแข็งแรง ช่วยเพิ่มความหนาแน่นให้มวลกระดูก ควบคุมแนวทางการทำงานของเส้นโลหิต กล้ามเนื้อและการเต้นของหัวใจ จึงถือว่าเป็นธาตุที่สำคัญลำดับที่หนึ่งของร่างกาย เพราะแม้ร่างกายมีแคลเซียมในจำนวนที่ต่ำเหลือเกินจะมีความเสี่ยงสำหรับการกำเนิดโรคต่างๆดังเช่นโรคกระดูกพรุนแล้วก็โรคความดันโลหิตสูงค่ะ โดยธรรมดาร่างกายของคนเราจะไม่สามารถที่จะสร้างแคลเซียมขึ้นมาได้เองก็เลยจะต้องกินอาหารที่มีแคลเซียมเข้าสู่ร่างกายในจำนวนที่พอเพียง ซึ่งของกินที่มีแคลเซียมสูงส่วนมากจะเป็นต้นว่านม ปลาตัวเล็กที่รับประทานได้อีกทั้งกระดูก กุ้งฝอย กุ้งแห้ง กะปิ รวมทั้งสินค้าจากถั่วเหลืองค่ะ

โดยทั่วไปแคลเซียมจะแบ่งได้เป็น 3 ชนิดยกตัวอย่างเช่นแคลเซียมคาร์บอเนตที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้ 10% แคลเซียมสิเทรตที่ร่างกายสามารถซึมซับได้ 50% รวมทั้งแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต ที่ร่างกายสามารถซึมซับได้แทบ 100% และในวันนี้ทางเราก็ขอเอาอกเอาใจผู้ที่รักสุขภาพด้วยการเสนอแนะผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล-ทริโอเนตซึ่งเป็นแคลเซียมที่สามารถดูดซึมสารอาหารเจริญที่สุดมาให้คุณได้เลือกซื้อกันมากถึง 10 แบรนด์ โดยทุกแบรนด์มีมาตรฐานรับรองประสิทธิภาพและความปลอดภัยให้คุณที่พึงพอใจสามารถนำข้อมูลไปช่วยประกอบกิจการตัดสินใจรวมทั้งเลือกซื้อไปกินกันได้ เมื่อก่อนอื่นเราไปทำความรู้จักกับแคลเซียมแอล-ทริโอเนตให้มากเพิ่มขึ้นดียิ่งกว่าค่ะว่าไม่เหมือนกับแคลเซียมชนิดอื่นๆยังไง มีวิธีรับประทานแบบไหนแล้วก็มีข้อควรปฏิบัติตามหรือผลข้างเคียงอะไรบ้าง รวมไปถึงมีวิธีเลือกซื้อยังไงให้ไม่เป็นอันตรายแล้วก็เหมาะกับร่างกายคุณ ถ้าพร้อมและก็ไปดูกันได้เลยนะ

แคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

คือแคลเซียมที่สกัดมาจากข้าวโพด เป็นแคลเซียมจำพวกที่ละลายน้ำก้าวหน้าสูงที่สุดรวมทั้งสามารถซึมซับไปสู่ร่างกายได้แทบ 100% ซึ่งมากกว่าแคลเซียมคาร์บอเนตถึง 6 เท่า ช่วยเสริมสร้างกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรง ลดความเสี่ยงการเป็นโรคกระดูกพรุนในคนสูงอายุ ทั้งยังไม่ตกค้างหรือสะสมในร่างกายด้วยค่ะ

วิธีกินผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

ควรกินแคลเซียมหลังอาหารไม่เกินหนึ่งชั่วโมงครึ่งเพื่อร่างกายสามารถดูดซึมเจริญที่สุด โดยผู้ใหญ่ควรจะรับประทานในปริมาณ 1,200 มิลลิกรัมต่อวัน หญิงมีท้องและผู้ที่ให้นมบุตรควรกินแคลเซียมในปริมาณ 1,200-1,500 มก.ต่อวัน สำหรับผู้สูงอายุและคนที่มีภาวะกระดูกพรุนควรจะกินในจำนวน 1,500 มก.ต่อวันจ้ะ และไม่ควรรับประทานแคลเซียมเสริมร่วมกับยาอื่นๆใน 1-2 ชั่วโมง เพราะว่าจะมีผลให้ยาอื่นออกฤทธิ์ได้ไม่เต็มกำลังค่ะ

ผลกระทบรวมทั้งข้อควรระวังสำหรับในการรับประทานสินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

อาจมีผลข้างเคียงในลูกค้าบางรายดังเช่น คลื่นไส้ ท้องขึ้น ท้องอืดท้องเฟ้อ แล้วก็ท้องผูก ถ้าเกิดรับประทานในจำนวนที่มากเกินความจำเป็นอาจก่อให้กำเนิดโรคนิ่วในไตได้ค่ะ

วิธีเลือกซื้อสินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

1.เลือกที่มีมาตรฐานการันตีประสิทธิภาพและความปลอดภัยอย่างชัดเจน ควรตรวจสอบตราเครื่องหมายจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา รวมทั้งเครื่องหมายรับรองมาตรฐานจาก GMP (Good Man.cturing Practice) เพื่อความปลอดภัยก่อนกินนะคะ

2.เลือกจากจำนวนของแคลเซียม ว่าเพียงพอจากที่ร่างกายคุณอยากหรือไม่ ด้วยเหตุว่าร่างกายของคนเรามีความต้องการธาตุแคลเซียมในจำนวนที่แตกต่างกัน

3.เลือกจากวันที่ผลิตแล้วก็วันหมดอายุ ไม่สมควรเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมของกินที่ผลิตมานานเกินความจำเป็นด้วยเหตุว่าบางครั้งอาจจะเปลี่ยนสีหรือเริ่มมีกลิ่นหืน และไม่ควรกินอาหารเสริมที่หมดอายุแล้วเพราะว่าแม้ว่าจะปลอดภัยต่อสุขภาพร่างกายแต่ว่าความสามารถจะต่ำลงค่ะ

Blackmores Calcium

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกและฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 2
Blackmores แบรนด์สินค้าเสริมอาหารและวิตามินชั้นหนึ่งจากออสเตรเลียยอดนิยมเป็นอันดับ 1 ด้วยมาตรฐานการสร้างที่ทันสมัยรวมทั้งการเลือกเฟ้นแต่วัตถุดิบที่มีคุณภาพ ทำให้ Blackmores เปลี่ยนเป็นแบรนด์ที่ได้รับการยอมรับแล้วก็ความเชื่อถือในเรื่องการดูแลสุขภาพไปทั่วโลก สำหรับสินค้าเสริมของกิน Blackmores Calcium รูปแบบเม็ดสูตรนี้ มีแคลเซียมที่มีส่วนช่วยในกรรมวิธีสร้างกระดูกแล้วก็ฟันที่แข็งแรงและก็วิตามินดี 3 ที่ช่วยสำหรับการซึมซับของแคลเซียมและธาตุฟอสฟอรัส เพียงแต่กินพร้อมมื้อของกินวันละ 1 แคปซูลเสมอๆทุกวี่วันก็จะช่วยชดเชยภาวการณ์ขาดแคลเซียมได้ค่ะ

ราคา 367 บาท

Vistra Calplex Calcium 600 Mg Plus Boron

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงสมอายุ 2022 3
Vistra แบรนด์อาหารเสริมของคนประเทศไทยสำนักงานผลิตด้วยระบบการควบคุมคุณภาพภายใต้หลักเกณฑ์การสร้างมาตรฐานสากล Good Man.cturing Practice (GMP) เพื่อได้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพและความสามารถตรงตามมาตรฐานที่กำหนดไว้และมีคุณภาพที่เป็นประจำในทุกขั้นตอนการผลิตค่ะ สำหรับ Vistra Calplex Calcium & Menaquinone สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมและวิตามินดีสูตรนี้จะช่วยสำหรับในการซึมซับตามปกติของแคลเซียมแล้วก็ฟอสฟอรัส รวมทั้งช่วยในวิธีการสร้างกระดูกและฟันที่แข็งแรง เสริมการบำรุงด้วยวิตามินเคซึ่งเป็นวิตามินที่มีส่วนร่วมสำหรับในการขนส่งแคลเซียมเข้าสู่เนื้อเยื่อกระดูกและก็ช่วยคงสภาพปกติของกระดูก เพียงแต่รับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้ออาหารเสมอๆแต่ละวันจ้ะ

ราคา 250 บาท

Stronka Dietary Calcium

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 4
Stronka Dietary Calcium คนนำทางด้านผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงกระดูกยอดนิยมในไทย ตัวช่วยดีๆสำหรับการคุ้มครองกระดูกและก็ข้อของคุณให้แข็งแรงโดยไม่มีลักษณะของการปวดมากมายวนจิตใจ มาในต้นแบบผลิตภัณฑ์เสริมของกินชนิดแคปซูลที่รับประทานได้ง่าย ช่วยคุ้มครองป้องกันโรคกระดูกพรุน กระตุ้นการผลิตคอลลาเจนในกระดูก และยั้งการสลายตัวของกระดูก ช่วยคุ้มครองป้องกันโรคข้อเสื่อม แล้วก็สร้างน้ำไขข้อ กับทำให้กระดูกและก็ข้อแข็งแรง สามารถดูดซับไปสู่ร่างกายได้มากกว่าแคลเซียมอื่นๆถึง 6 เท่าโดยไม่ต้องอาศัยวิตามินดี ไม่ทำให้ตั้งท้องผูก แตกตัวรวมทั้งละลายได้ดีในน้ำ จึงไม่หลงเหลือให้นอนก้นหรือสะสมเกาะตามอวัยวะต่างๆภายในร่างกาย เพียงแค่รับประทานวันละ 2 แคปซูลควบคู่กับการกินอาหารที่มีคุณประโยชน์เท่านี้คุณก็จะได้รับแคลเซียมในปริมาณที่พอเพียงต่อสุขภาพร่างกายแล้วค่ะ

ราคา 690 บาท

Morikami Calcium L-Threonate

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 5
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต จาก Morikami Calcium L-Threonate แบรนด์สินค้าเสริมอาหารคุณภาพดีมีมาตรฐานของคนประเทศไทย โดยใน 1 แคปซูล จะมีแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต 500 มิลลิกรัม ที่ช่วยคุ้มครองปกป้องโรคกระดูกพรุน ช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง และก็เป็นแคลเซียมที่ได้รับความนิยมเยอะที่สุด เนื่องจากร่างกายสามารถดูดซับแคลเซียมประเภทนี้ได้ถึง 95% เมื่อเปรียบเทียบกับแคลเซียมประเภทอื่นๆสำหรับสินค้าเสริมของกินแคลเซียมของแบรนด์นี้มาในต้นแบบแคปซูลนิ่มซึ่งสามารถซึมซับไปสู่ร่างกายได้ในทันทีไม่ต้องคอยให้แตกตัวเสมือนแคปซูลแคลเซียมชนิดอื่นๆรับประทานง่าย ครั้งละ 1 แคปซูล วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารเช้าหรือเย็นจ้ะ

ราคา 320 บาท

Boots Calcium D Plus Collagen

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 6
ผลิตภัณฑ์เสริมของกินจาก Boots แบรนด์ผู้ให้จำหน่ายสินค้าด้านของสุขภาพและความงดงามที่มีสาขามากกว่า 200 ที่ทั่วประเทศ แล้วก็นอกเหนือจากที่จะให้จำหน่ายผลิตภัณฑ์มากนานาประการแบรนด์แล้ว สินค้าจากแบรนด์ Boots ก็มีคุณภาพดีและก็เป็นที่นิยมไม่แพ้กันเลยค่ะ สำหรับ Boots Calcium D Plus Collagen ตัวนี้ก็เป็นอีกผลิตภัณฑ์ขายดิบขายดีของทางแบรนด์ที่มีปริมาณแคลเซียมต่อ 1 แคปซูลสูงถึง 600 มิลลิกรัมและก็วิตามินดี 3 ที่ช่วยสำหรับเพื่อการดูดซึมแคลเซียมเข้าสู่ร่างกาย ทั้งยังมีคอลลาเจนจากปลาทะเลน้ำลึกที่ช่วยสร้างความยืดหยุ่นให้กับข้อต่อกระดูกและก็ช่วยลดการเกิดข้อกระดูกเสื่อม เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องกระดูกแล้วก็คนที่มีสภาวะมีความเสี่ยงต่อการขาดแคลเซียมจ้ะ

ราคา 490 บาท

Caltrate Calcium

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงอายุ 2022 7
แคลเซียมรูปแบบเม็ดสำหรับคนแก่และก็คนที่มีปัญหาโรคกระดูกพรุน Caltrate Calcium ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียม 600 มก.และก็วิตามินดี 400 ไอยูที่ช่วยคุ้มครองปกป้องและรักษาโรคกระดูกพรุน ช่วยรักษาสมดุลของแคลเซียมในร่างกายได้ดี พร้อมสร้างเสริมกระดูกให้แข็งแรงเนื่องจากว่าแคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่สำคัญต่อกระดูก ระบบประสาทรวมทั้งกล้ามเนื้อที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นมาได้เองก็เลยต้องกินเข้าไปเพื่อให้พอเพียงต่อความอยากได้ของร่างกาย สำหรับคนที่ต้องการที่จะให้กระดูกแข็งแรงไม่เปราะง่ายเพียงแต่รับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมของกินหรือจากที่หมอสั่งค่ะ

ราคา 520 บาท

Nabi Collagen +VitC + Calcium L-Threonate

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 8
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากประเทศเกาหลี Nabi Collagen +VitC + Calcium L-Threonate แบรนด์สินค้าเสริมของกินที่ได้รับการยืนยันมาตรฐาน ISO 9001 แล้วก็ GMP ผ่านการควบคุมปริมาณสารอาหารให้ได้ในปริมาณตามที่มีการกำหนด ให้คุณได้รับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีประสิทธิภาพและดีกับร่างกายมากที่สุด โดยแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต ตัวนี้จะช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟัน พร้อมวิตามินซีและก็คอลลาเจนที่ช่วยทำให้ผิวกระจ่างขาวสวยใส ไร้สิวผิวหมองคล้ำลดฝ้ากระจุดด่างดำ ให้ริ้วรอยมองตื้นขึ้น ช่วยเพิ่มน้ำให้ผิวและก็ช่วยสำหรับในการดูดซึมแคลเซียมได้อย่างมีประสิทธิภาพ รับประทานสบายชงได้ในน้ำเย็นโดยจะซึมซับแคลเซียมก้าวหน้าที่สุดตอนท้องว่าง เพียงเท่านี้คุณก็จะได้รับคุณประโยชน์ที่สมควรต่อสุขภาพแล้วจ้ะ

ราคา 1,590 บาท

OMG Caltinum

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงสมอายุ 2022 9
แคลเซียมจำพวกแคปซูลสำหรับคนแก่รวมทั้งคนที่มีปัญหาโรคกระดูกพรุน OMG Caltinum ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต 500 มิลลิกรัมรวมทั้งคอลลาเจนไทพ์ทู 100 มก.ที่มีมาตรฐานการผลิตจากประเทศอเมริกา มีหนังสือรับรองว่าผ่านการศึกษาค้นคว้าวิจัยและผ่านการทดสอบด้านวิทยาศาสตร์จากนานาประการสถาบัน โดย OMG Caltinum ตัวนี้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต ที่ร่างกายดูดซับได้ดีกว่าแคลเซียมทั่วไป ช่วยสนับสนุนความหนาแน่นของกระดูกและก็ช่วยทำนุบำรุงระบบประสาทและก็ระบบเผาผลาญ สามารถกินได้แม้ท้องว่างโดยไม่ทำให้เกิดอาการท้องอืดหรือเจ็บท้องจ้ะ

ราคา 890 บาท

The Nature Calcium L-Threonate

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงวัย 2022 10
ใครกันแน่ที่คิดว่ากระดูกไม่แข็งแรง เวลาเดินหรือวิ่งแล้วได้ยินเสียงกระดูกเขยื้อนอยู่เสมอ ทางพวกเราขอชี้แนะ The Nature Calcium L-Threonate สินค้าเสริมอาหารที่ช่วยเสริมสร้างรวมทั้งเพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูกให้กับร่างกายและก็ช่วยเพิ่มความสูงให้กับวัยที่กำลังเติบโต ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน กระดูกหักง่ายสำหรับคนวัยชรา โดยใน 1 เม็ดจะประกอบไปด้วยแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต คอลลาเจนเปปไทด์จากปลาทะเลที่ช่วยบรรเทาอาการปวดข้อรวมทั้งโปรตีนจากถั่วเหลืองที่ช่วยลดการสูญเสียแคลเซียมภายในร่างกายได้ดี เพียงแต่รับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้อของกินและบริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอแต่ละวันก็จะช่วยบำรุงรักษากระดูกให้แข็งแรงเพิ่มมากขึ้นแล้วค่ะ

ราคา 400 บาท

Image Tree GAMMA1 Calcium L- Threonate

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 11
Image Tree GAMMA1 Calcium L- Threonate ผลิตภัณฑ์เสริมของกินที่ผ่านการยืนยันประสิทธิภาพ มาตรฐานการผลิตและก็ความปลอดภัยจากหน่วยงานอาหารและยา โดยอาหารเสริมตัวนี้มีส่วนประกอบของแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต 800 มิลลิกรัม คอลลาเจนเปปไทด์จากกระดูกอ่อนฉลาม 300 มก.และก็ผักโขม 100 มิลลิกรัม ช่วยทุเลาลักษณะของการปวดข้อ ช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง กระดูกอ่อนแล้วก็ข้อต่อต่างๆลดลักษณะของการปวดอักเสบของข้อต่อจากโรคข้อเสื่อม ปกป้องโรคกระดูกพรุนรวมทั้งลดลักษณะของการปวดท้องก่อนมีรอบเดือน เสนอแนะให้กินครั้งละ 1 เม็ดหลังอาหารตอนเช้าเป็นประจำทุกวี่ทุกวันค่ะ

ราคา 500 บาท

เป็นไงบ้างคะสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต ที่พวกเรานำมาชี้แนะในวันนี้ ชอบใจแบรนด์ไหนกันไปบ้าง โดยทุกแบรนด์ที่เราเลือกมาให้ล้วนมีมาตรฐานรับประกันคุณภาพให้ท่านมั่นอกมั่นใจได้ว่าไม่มีอันตรายแน่นอนจ้ะ เมื่อก่อนที่จะเลือกซื้อควรศึกษาค้นคว้ากล่าวโทษทราบเสริมเติมหรือขอคำแนะนำแพทย์ก่อนรับประทานด้วยนะคะ เนื่องจากร่างกายของแต่ละคนมีความต้องการแคลเซียมในปริมาณที่ไม่เหมือนกัน คุณจะได้เลือกรับประทานได้อย่างพอเพียงกับความอยากของร่างกาย และก็ที่สำคัญที่สุดควรรับประทานอาหารที่มีคุณประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่กับบริหารร่างกายพร้อมกันไปด้วยเพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงอยู่ตลอดนะคะ
ผู้สูงอายุ
ขอบคุณข้อมูลจาก https://xn--q3ca2aqa9cplh7jzf.com/%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b3/10-%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%93%e0%b8%91%e0%b9%8c%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%81%e0%b8%9a/